terça-feira, 26 de março de 2013

quinta-feira, 21 de março de 2013

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Caros amantes do Pólo Aquático,

Foi no passado dia 26 de janeiro de 2013 pelas 13h00 que se realizou o 3º Estágio Regional de Pólo Aquático nas Piscinas Municipais de Coruche!

Aqui fica o registo da excelente presença dos jogadores e orientador de Estágio Vasco Vieira,


Participação de jogadores dos seguintes clubes:

- Búzios, Coruche 
- Coral, Reguengos de Monsaraz
- Aminata, Évora

Orientador de Estágio:

- Vasco Vieira, Associação de Natação do Alentejo.



PARABÉNS a todos pelo Esforço, Empenho e Dedicação!!!

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Atenção jogadores de Pólo Aquático,


1º Estágio Regional de Pólo Aquático - Reguengos de Monsaraz (24 de Novembro 2012)


- Hora de concentração: 7h30 nas Piscinas Municipais de Coruche


- O estagio terá 3 períodos com conteúdos e objectivos diferentes.

1º 10.00h-10.45h

Técnicas base de nado especificas de pólo Aquático (para os 2 grupos)

- Crol pólo
- Costas pólo
- Mudança de técnica em progressão ( com e sem bola).
- Pegas de bola

2º 11.00h-11.45h

2 grupos
- Técnica de retropedalagem Progressão pedagógica
- Posição base horizontal
- Posição base vertical
*(grupo mais avançado incluir técnica de arranque e paragem)
Posição do corpo para receber e passar bola.

3º 12.00-12.45

- Mini torneio (mini-polo)

12.45 Fim estagio

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Caros amantes do Pólo Aquático, aqui vos deixo o Calendário desta Época Desportiva 2012 / 2013 da equipa de Pólo Aquático Masculino da Búzios - Coruche
 
Novembro
Escalão
Prova
Local
24 - Sábado
Pólo Aquático
Estágio Regional de Pólo Aquático
Reguengos de Monsaraz (Coral)
Dezembro
Escalão
Prova
Local
09 - Domingo
Pólo Aquático
Estágio Regional de Pólo Aquático
Évora (Aminata)
Janeiro
Escalão
Prova
Local
13 - Domingo
Infantis
Campeonato Regional de Lisboa – 1ª jornada
A definir...
26 - Sábado
Pólo Aquático
Estágio Regional de Cadetes
Coruche (Búzios)
Fevereiro
Escalão
Prova
Local
09 – Sábado
Minipólo
2º Torneio Regional de Minipólo - 1ª jornada
Reguengos de Monsaraz (Coral)
24 - Domingo
Infantis
Campeonato Regional de Lisboa – 2ª jornada
A definir...
Março
Escalão
Prova
Local
03 – Domingo
Infantis
Campeonato Regional de Lisboa – 3ª jornada
A definir...
23 – Sábado
Minipólo
2º Torneio Regional de Minipólo - 2ª jornada
Coruche (Búzios)
Abril
Escalão
Prova
Local
14 – Domingo
Infantis
Campeonato Regional de Lisboa – 4ª jornada
A definir...
28 - Domingo
Minipólo
2º Torneio Regional de Minipólo - 3ª jornada
Évora (Aminata)
Maio
Escalão
Prova
Local
12 - Domingo
Infantis
Campeonato Regional de Lisboa – 5ª jornada
A definir...
18 - Sábado
Cadetes
1º Torneio Regional de Cadetes – 1ª jornada
Coruche (Búzios)
25 - Sábado
Infantis
Campeonato Regional de Lisboa – 6ª jornada
A definir...
Junho
Escalão
Prova
Local
08 e 09
Infantis
Campeonato Regional de Lisboa – Final
A definir...
16 - Domingo
Cadetes
1º Torneio Regional de Cadetes – 2ª jornada
Évora (Piscinas Municipais)
Julho
Escalão
Prova
Local
06 - Sábado
Cadetes
1º Torneio Regional de Cadetes – 3ª jornada
Reguengos de Monsaraz (Coral – Piscina Municipal)
 
 
 
 

 

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Início da Época Desportiva 2012 - 2013


- Meninos e Meninas, espero que as férias tenham sido excelentes, pois o novo ano desportivo que aí vem vai ser o máximo.

- Iniciou no dia 03 de Setembro de 2012 (2ªfeira) a nova época desportiva da BÚZIOS.

- O horário dos treinos de Pólo Aquático é o seguinte:

  • 2ªfeira: das 19h10 às 21h00

  • 4ªfeira: das 18h25 às 20h00

  • 5ªfeira: das 19h10 às 21h00

NOTA: Trazer para todos os treinos o material de água (touca, tanga ou calção de banho e chinelos). Quando for preciso trazer o material de seco (ginásio), serão avisados com antecedência.

- Estamos à vossa espera na piscina e contamos com o vosso empenho e dedicação.
- Tragam novos colegas para experimentar esta modalidade desportiva.


Mais informações virão brevemente...

Até já...